【完全攻略】カルローズ米どこで売ってる？おすすめ3選と取扱店を徹底解説

▼この記事で解決できること▼

こんな悩みを全て解決していきます。

「カルローズ米ってどこで買えるの？」と探している方は多いですよね。

最近ではヘルシー志向の方や、パラパラした食感の料理を楽しみたい方の間で、カリフォルニア産のお米「カルローズ」が非常に注目されています。

日本のお米とはまた違った魅力があるカルローズ米ですが、実はいざ買おうと思うと、「近所のスーパーに置いていない！」という声もよく耳にします。

そこで今回は、2026年最新の在庫状況をもとに、どこに行けば確実に手に入るのかを徹底的に調査しました。

カルローズ米はコストコで売ってる？在庫状況をチェック

カルローズ米を探すなら、まず真っ先に候補に上がるのがコストコですよね。

コストコはアメリカ発の会員制倉庫型店ということもあり、カリフォルニア産のお米であるカルローズの取り扱いは非常に安定しています。

2026年現在も、コストコでは大容量のカルローズ米が販売されており、コストパフォーマンスの面では他の追随を許さない圧倒的な強さを誇っています。

特に5kgや10kgといった単位での販売が主流で、日常的にカルローズ米を食べる家庭にとっては最高の仕入れ先と言えるでしょう。

ただし、コストコは会員制であることや、店舗が郊外に多いことがネックになる場合もあります。

「わざわざコストコまで行くのは大変…」という方は、ネット通販でコストコ代行店や公式オンラインショップを利用するのも一つの手ですよ。

コストコでの販売価格とサイズ展開

コストコで販売されているカルローズ米は、基本的に「無洗米」タイプが多いのが特徴です。

忙しい現代人にとって、研がずに炊けるのは大きなメリットですよね。

価格面でも、日本産のブランド米に比べて割安感があり、家計の強い味方になってくれます。

また、コストコでは定期的にクーポンによる割引対象になることもあります。

タイミングが合えば、さらにお得にゲットできるチャンスです。

店内の米コーナーは非常に広いですが、カルローズ米は青いパッケージが目印になっていることが多いので、探してみてくださいね。

項目	詳細内容
主な容量	5kg / 10kg
米の種類	無洗米（カリフォルニア産中粒種）
特徴	大容量でコスパ最強、パラッとした食感
購入のしやすさ	会員制だが在庫は安定している

コストコ以外で安く買う方法はある？

コストコが近くにない場合でも、諦める必要はありません。

最近では業務スーパーや一部の大型ディスカウントストアでも、カルローズ米の取り扱いが増えています。

しかし、これらのお店では「いつもある」とは限らないのが辛いところ。

もし、確実に、そして重い思いをせずに手に入れたいのであれば、やはりAmazonや楽天市場などの通販サイトが最強です。

2026年現在は物流もさらに進化しており、注文した翌日には玄関先まで届けてくれるので、重い米袋を運ぶ手間が一切ありません。

カルローズ米は業務スーパーで売ってる？最新情報

「安さの殿堂」といえば業務スーパーですが、カルローズ米の取り扱いは店舗によって大きく異なります。

以前は頻繁に見かけましたが、2026年現在は、輸入状況や国内米の相場によって棚に並んだり消えたりすることが多いようです。

業務スーパーでカルローズ米を見つけた時は、迷わず「買い」です。

特に「中粒種」と記載されている海外産のお米がカルローズ米であるケースが多いので、パッケージの裏面もしっかりチェックしてみてください。

もし業務スーパーで見当たらない場合は、近隣の他店舗の在庫状況を検索してみるか、やはり安定供給されている通販を活用するのが最も賢い選択と言えるでしょう。

業務スーパーでの探し方のコツ

業務スーパーでは、お米コーナーの端の方や、輸入食材が固まっているエリアに置かれていることがあります。

「カルローズ」という名前が前面に出ていないこともありますが、カリフォルニア産という表記があれば、それはカルローズ米である可能性が極めて高いです。

また、業務スーパーでは「ブレンド米」の一部としてカルローズ米が使われていることもあります。

純粋なカルローズ米を楽しみたい場合は、単一原料米としてのカリフォルニア米を探すようにしましょう。

• 産地を確認：カリフォルニア産と書いてあるかチェック
• 品種を確認：「中粒種」とあればOK
• 在庫の波：定期的に入荷するのでこまめに通う

業務スーパーのカルローズ米は美味しい？

業務スーパーのカルローズ米も、品質は非常に安定しています。

カルローズ米自体の特徴である「軽い食感」と「ドレッシングやソースとの相性の良さ」は健在です。

冷めてもベチャつかないので、お弁当やサラダのトッピングにも最適ですよ。

「日本のお米に飽きた」「カフェ風のオシャレなワンプレートを作りたい」という時には、この業務スーパーのカルローズ米が大活躍してくれます。

カルローズ米は成城石井やカルディに売ってる？

こだわりの食材が揃う成城石井やカルディコーヒーファーム。

ここでは、一般的なスーパーでは見かけないような珍しいお米も扱っています。

カルローズ米についても、少量パックやお洒落なデザインの袋で販売されていることがあります。

成城石井では、特に「健康志向」や「料理のこだわり」を重視する客層に向けて、サラダ用の米としてカルローズ米を提案している店舗が見受けられます。

一方でカルディは、リゾットやパエリアのセットの一部としてカルローズ米が含まれている商品が多いですね。

少量で試してみたいという方には、これらのお店は非常におすすめです。

ただし、キロ単位で日常的に使いたい場合は、単価が少し高めになる傾向があります。

日常使いは通販、お試しは成城石井、という使い分けが良いかもしれませんね。

成城石井での取り扱い傾向

成城石井では、2kg程度の持ち帰りやすいサイズがメインです。

「お米を炊く」というよりは「料理の素材」としての扱いが強いため、パエリアやカレーのレシピが添えられていることもあります。

品質管理が徹底されているため、初めてカルローズ米を食べる方でも安心して購入できるのが魅力です。

「まずは少しだけ試して、家族の反応を見たい」という時にぴったりですね。

店舗	特徴	おすすめの人
成城石井	高品質、小容量パックが中心	初めて試す人、質にこだわりたい人
カルディ	料理キットとの併売が多い	特定の料理（リゾット等）を作りたい人

カルディで見つけるカルローズ米関連商品

カルディではお米そのものだけでなく、カルローズ米を使った加工品も見つかることがあります。

また、輸入食品に強いため、カリフォルニア直輸入のパッケージがそのまま並んでいることも。

異国情緒あふれる店内でカルローズ米を見つけるのは、ちょっとした宝探しのような楽しさがありますよ。

カルローズ米はイオンやイトーヨーカドーで売ってる？

大手の総合スーパーであるイオンやイトーヨーカドー。

ここなら確実にありそうな気がしますよね。

実際のところ、2026年の調査では、大型店舗を中心に「輸入米コーナー」で取り扱われているケースが増えています。

特にイオンの「マックスバリュ」や「イオンモール」内のお米売り場では、プライベートブランド（トップバリュ）とは別に、カルローズ米が並んでいることがあります。

しかし、地方の小規模店舗では置いていないことも多いため、事前にネットスーパーや店舗検索で在庫を確認することをおすすめします。

イオンのネットスーパーを活用しよう

「重い米を店舗で探して、結局なかったらショック…」という方は、イオンのネットスーパーをチェックしてみてください。

検索窓に「カルローズ」または「カリフォルニア米」と入力するだけで、自宅周辺の店舗に在庫があるか一発でわかります。

ネットスーパーにあれば、そのまま注文して玄関まで届けてもらえるので、忙しい主婦・主夫の方には最高のソリューションになります。

ポイントも貯まるので、実質的な価格も抑えられますね。

イトーヨーカドーでの販売状況

イトーヨーカドーでも、首都圏の店舗を中心にカルローズ米の導入が進んでいます。

特に、エスニック料理や世界の家庭料理を特集している期間などは、目立つ場所に陳列されることも。

こちらもネットスーパー（アイワイネット）での取り扱いがある場合が多いので、店舗に行く前にスマホでサクッと確認してみるのがスマートな買い方です。

カルローズ米はドン・キホーテやロフトに売ってる？

驚安の殿堂ドン・キホーテ。

ここは何でも売っているイメージがありますが、実はお米のラインナップも非常に豊富です。

カルローズ米についても、激安の目玉商品として並んでいることがあります。

一方で、ロフトやハンズといったバラエティショップではどうでしょうか？ お米そのものはあまり見かけませんが、実は「非常食」や「アウトドア用のお米」として、アルファ化されたカルローズ米が置かれていることがあります。

キャンプや登山を楽しむ人の間では、「カルローズ米は吸水が早くて調理しやすい」と評判なんです。

日常使いとは少し用途が異なりますが、意外な場所でカルローズ米に出会えるかもしれませんね。

ドン・キホーテの「驚安」カルローズ米

ドン・キホーテでは、独自ルートで仕入れたカリフォルニア米が、驚くような価格で売られていることがあります。

5kg単位での販売が多く、食べ盛りの子供がいる家庭には非常に有り難い存在です。

ただし、ドンキは商品の入れ替えが非常に早いため、「昨日あったのに今日はない！」ということも珍しくありません。

見つけた時にストック買いしておくのが、ドンキ攻略のコツです。

• 価格：地域最安値クラスが多い
• 鮮度：回転が早いため比較的新しいものが多い
• 探し方：通路沿いの山積みコーナーをチェック

ロフト・ハンズで探すカルローズ米

ロフトやハンズでは、食品コーナーというよりも「ライフスタイル」や「アウトドア」コーナーを覗いてみてください。

最近のキャンプブームを受けて、メスティンで炊くのに適した少量パックのカルローズ米が登場しています。

見た目もおしゃれなパッケージが多く、ちょっとしたプレゼントにも喜ばれるかもしれません。

「カルローズ米ってどんな感じ？」という好奇心を満たすには、こうしたセレクトショップでの購入もアリですね。

カルローズ米はヨドバシやビックカメラなどの家電量販店にある？

最近の家電量販店は、もはや「家電だけ」の場所ではありません。

ヨドバシカメラやビックカメラの地下や別館にある生活用品コーナーでは、お米の取り扱いも非常に充実しています。

驚くべきことに、https://www.google.com/search?q=%E3%83%A8%E3%83%89%E3%83%90%E3%82%B7.comなどの通販サイトではカルローズ米が販売されており、「1点から送料無料でポイント10%還元」という驚異的な条件で買えることもあります。

これは店舗に行くよりも断然お得かもしれません。

実店舗でも、大都市圏の大型店ならお米コーナーにカルローズ米が鎮座していることがあります。

家電の買い替えで貯まったポイントを使って、タダ同然でカルローズ米を手に入れるという裏技も使えますよ。

https://www.google.com/search?q=%E3%83%A8%E3%83%89%E3%83%90%E3%82%B7.comでの在庫確認が超便利

ヨドバシカメラの公式通販サイトは、在庫状況の正確さに定評があります。

お近くのヨドバシ店舗にカルローズ米があるか、スマホですぐに調べられます。

そのまま注文して、仕事帰りに店舗で受け取る「店舗受け取りサービス」を利用すれば、広い店内を探し回る必要もありません。

重い思いも最小限で済みますね。

量販店名	強み	ポイント還元
ヨドバシカメラ	通販の送料無料が強力	基本10%
ビックカメラ	店舗の食料品コーナーが充実	基本10%
ヤマダデンキ	一部大型店で日用品扱いあり	店舗により異なる

ビックカメラの「ビック酒販」も狙い目

ビックカメラの中にあるお酒コーナー「ビック酒販」では、おつまみやこだわりの食材と一緒にお米を売っていることがあります。

カルローズ米は洋食に合うお米として、ワインと一緒に提案されていることもあるので、お酒好きの方はぜひチェックしてみてください。

 

カルローズ米はドラッグストア（マツキヨ・ウエルシア等）で買える？

最近のドラッグストアは、スーパー顔負けの食品ラインナップですよね。

マツモトキヨシ、ウエルシア、スギ薬局など、大手チェーンではお米の取り扱いも一般的になっています。

果たしてカルローズ米はあるのでしょうか？

結論から言うと、ドラッグストアでのカルローズ米の遭遇率は「低めだがゼロではない」といったところ。

一般的なコシヒカリやあきたこまち等の国内ブランド米が中心ですが、都市部の店舗や、安さを売りにしている店舗では、カリフォルニア米（カルローズ）をスポット入荷していることがあります。

特にコスモス薬品やサンドラッグのような、食料品の価格競争が激しいチェーンでは、カルローズ米が格安お米の代名詞として並んでいるケースがあります。

普段の買い物ついでに、お米コーナーの端をチェックする習慣をつけると、思わぬ掘り出し物に出会えるかもしれません。

マツモトキヨシ・ココカラファインの傾向

マツキヨなどの都市型ドラッグストアでは、5kgのような大きな袋よりも、1kg〜2kgの少量サイズが好まれます。

そのため、カルローズ米も「サラダ用」「健康用」といった切り口で、小さなパッケージが置かれていることがあります。

「使い切れるか不安」という初心者の方にとっては、ドラッグストアにあるような小袋サイズは非常にエントリーしやすい選択肢になりますね。

アプリのクーポンを使えば、さらにお安くゲットできるのも魅力です。

ウエルシア・スギ薬局での探し方

調剤併設型の多いこれらの店舗では、健康志向が高い商品が並びやすいのが特徴です。

カルローズ米は玄米に近い状態で販売されていることもあり、食物繊維を意識する層に向けた商品展開が見られることも。

また、ウエルシアでは「Tポイント」や「Vポイント」が貯まるので、ポイント還元を含めると実店舗ではかなりの安値になることも珍しくありません。

• ポイント倍増日：ウエル活などを利用すると実質33%オフ！
• 在庫確認：公式アプリの店舗在庫検索が使える場合あり
• 配置場所：お米コーナー、または健康食品コーナー

カルローズ米はコンビニ（セブン・ローソン等）にある？

「今すぐ必要！」という時に便利なセブン-イレブン、ファミリーマート、ローソン。

残念ながら、これらのコンビニでお米そのものが売られている場合でも、基本的には国産の2kg袋などが主流です。

カルローズ米をそのまま置いてあるケースは極めて稀と言えます。

ただし、全く関係がないわけではありません。

コンビニのお弁当や、特に「スープカレー」や「パエリア風」のお弁当には、カルローズ米が使用されていることがあります。

「カルローズ米の味を確認したい」という方は、こうしたコンビニ弁当を食べてみるのも一つの手ですね。

また、ローソンストア100（100円ローソン）では、少量のお米が100円〜300円程度で売られていることがあります。

稀に海外産のお米がラインナップに加わることがあるので、100円ローソンが近くにある方は覗いてみる価値があります。

コンビニでの「隠れカルローズ米」

コンビニグルメは進化しており、お米の食感にこだわるメニューが増えています。

パラパラ感が重要なチャーハン系や、ソースを吸わせるリゾット系メニューでは、実はカルローズ米の特性が活かされているのです。

「自分で炊く前に、一度プロの味で食べてみたい」という方は、コンビニの新作お弁当をチェックしてみましょう。

コンビニ名	期待できる商品	備考
セブン-イレブン	カレーや多国籍弁当	期間限定メニューに多い
ローソン	ナチュラルローソンの健康メニュー	玄米カルローズなどの可能性あり
ローソンストア100	格安の少量パック米	輸入米が入荷することがある

カルローズ米はニトリ・無印良品・IKEAにある？

ライフスタイルを彩るニトリ、無印良品、IKEA。

これらのお店でも、最近は食品カテゴリーが非常に強化されていますよね。

カルローズ米との接点はあるのでしょうか？

まず無印良品ですが、ここでは「世界のカレー」シリーズが大人気。

それに合わせて、ジャスミン米やカルローズ米といった「カレーに合うお米」が販売されています。

無印のカルローズ米は、品質もパッケージも一級品。

プレゼントにも使えるレベルです。

IKEAでは、スウェーデン料理に合うお米として、海外産のものが置かれていることがあります。

ミートボールの付け合わせにライスを選ぶ文化があるため、パラッとしたカルローズ米は相性抜群なんですね。

ニトリについては、お米そのものの販売はほとんどありませんが、お米を美味しく保つ「米びつ」や「保存容器」が充実しています。

カルローズ米を大量に買った後の保存方法に困ったら、ニトリへ行きましょう。

無印良品のカルローズ米がおすすめな理由

無印良品の素晴らしいところは、「食べ方の提案」がセットになっていることです。

どのカレーにどのお米が合うか、店頭のPOPで丁寧に解説されています。

「カルローズ米を買ったはいいけど、どう料理すればいいの？」という不安を一気に解消してくれます。

また、無印の商品は通販（Amazonや楽天の公式ストア）でも買えるため、他の買い物ついでにポチれるのも嬉しいポイントですね。

• 信頼感：無印ブランドという安心感
• 少量：300gや450gといった使い切りサイズがある
• ペアリング：レトルトカレーと一緒に買うと最高

IKEAでの意外な発見

IKEAの食品売り場「スウェーデン・フード・マーケット」では、日本では珍しい形状のお米が並ぶことがあります。

カルローズ米そのものがズバリ置いてある確率は店舗によりますが、カリフォルニア産の中粒種を見つけたら、それはまさに探しているカルローズ米の仲間です。

カルローズ米どこで売ってる？ホームセンター（カインズ・コーナン等）

意外と穴場なのが、カインズ、コーナン、DCM、コメリといった大型ホームセンターです。

ホームセンターは地域住民の生活を支えるインフラのような側面があり、お米の販売力が非常に強いのが特徴。

特に「資材館」などがある超大型店舗では、業務用の大容量米がズラリと並んでいます。

ここで、コストコのような感覚でカルローズ米が販売されているケースがあるのです。

カインズなどはオリジナルの食品ブランドも展開しており、「安くて美味しいお米」としてカルローズ米をラインナップしていることがあります。

駐車場も広いので、10kgや20kgといったまとめ買いにも最適ですね。

カインズでの取り扱いとサービス

カインズではオンラインショップで注文して店舗で受け取る「PickUp」サービスが非常に便利です。

事前に在庫を確保できるので、無駄足になる心配がありません。

「カルローズ」でヒットしなくても「輸入米」のカテゴリを覗いてみてください。

「家計を助けるお米」として、ひっそりと、でも確実に支持されているのがホームセンターのカルローズ米です。

ホームセンター名	特徴	在庫の傾向
カインズ	デザインがおしゃれなPB米あり	中〜大型店で期待大
コーナン	業務用のお米が充実	都市部・郊外ともに可能性あり
コメリ	農業従事者向けだが一般米も安い	地方店舗での遭遇率が高い

ホームセンターで買うメリット

ホームセンターの最大のメリットは、「生活必需品と一緒にまとめ買いできる」ことです。

洗剤やトイレットペーパーなど、重くてかさばるものと一緒に、車でドカッと運べるのは楽ちんですよね。

結局、カルローズ米は通販が最強でおすすめ！その理由

ここまで様々な実店舗を紹介してきましたが、正直なところを言いますね。

「カルローズ米を買うなら、通販が一番賢い選択」です。

2026年現在、店舗を歩き回る時間はもったいないと言っても過言ではありません。

なぜ通販がおすすめなのか、その理由は明確です。

まず第一に「確実に在庫がある」こと。

店舗だと「せっかく行ったのになかった」というリスクがありますが、Amazonや楽天なら一瞬で在庫がわかります。

第二に「重いお米を玄関まで運んでくれる」こと。

5kgや10kgのお米をスーパーのレジから駐車場、そして家の中まで運ぶのは重労働です。

通販なら、配送員さんが玄関まで届けてくれます。

そして第三に「価格の比較が容易でポイントも貯まる」こと。

セールやキャンペーンを狙えば、実店舗よりも安く買えることがほとんどです。

特に楽天の「お買い物マラソン」やAmazonの「タイムセール」は、カルローズ米をストックする絶好のチャンスですよ。

Amazonでのカルローズ米購入のコツ

Amazonでは「定期おトク便」の設定ができる商品があります。

これを利用すると、通常の価格からさらに最大15%オフになることも。

カルローズ米を日常的に食べるのであれば、これを使わない手はありません。

また、Amazonのカスタマーレビューは非常に参考になります。

「実際に炊いてみた感想」「水の加減」「おすすめの料理」など、リアルな声を確認してから買えるので失敗がありません。

• 最短当日配送：プライム会員なら驚くほど速い
• 多様な選択肢：無洗米、玄米、白米と選び放題
• 安心の返品対応：万が一のトラブルにも迅速

楽天市場でのカルローズ米購入のコツ

楽天市場では、お米の専門店が多く出店しています。

専門店ならではの「精米したて」を届けてくれるショップもあり、鮮度にこだわりたい方には最高です。

楽天ポイントがザクザク貯まるので、実質的な最安値を更新しやすいのも楽天の強み。

「ふるさと納税」でも、稀にカリフォルニア米を扱っている自治体があるので、チェックしてみる価値はありますよ。

カルローズ米の美味しい炊き方と活用レシピ3選

せっかくカルローズ米を手に入れたなら、その特性を最大限に活かした料理を楽しみたいですよね。

カルローズ米は日本のお米のように「モチモチ」ではなく、「パラッとしていて、味が染み込みやすい」のが最大の特徴です。

炊き方のコツは、「少し少なめの水で炊く」こと。

これにより、カルローズ米特有のアルデンテのような食感が際立ちます。

無洗米の場合は、軽く一度すすぐ程度でOKです。

それでは、プロも絶賛するカルローズ米の活用レシピを紹介しましょう！ これを試せば、あなたもカルローズ米の虜になること間違いなしです。

具だくさんパラパラチャーハン

日本のお米だとベチャッとしがちなチャーハンも、カルローズ米なら誰でも簡単にプロ級のパラパラ感が出せます。

お米一粒一粒が独立しているので、卵や具材との絡みが抜群です。

ポイント：炊きたてよりも、少し蒸らして表面を乾燥させた状態から炒め始めると、よりパラパラに仕上がります。

本格魚介パエリア

パエリアには、本来スペインの中粒種を使いますが、カルローズ米はそれに非常に近い性質を持っています。

サフランや魚介の旨味をたっぷり吸い込んだカルローズ米は、まさに絶品。

ポイント：お米を洗わずにそのままフライパンで炒めることで、スープの旨味を最大限に吸収させることができます。

ヘルシーライスサラダ

カルローズ米の真骨頂はこれ！茹でたカルローズ米を冷まし、お好みの野菜やドレッシングと和えるだけ。

冷めても硬くならず、サラッと食べられるので、ダイエット中の方や夏場のランチに最適です。

ポイント：お米を「炊く」のではなく、パスタのようにたっぷりのお湯で「茹でる」のもおすすめの調理法です。

料理名	おすすめの理由	調理のコツ
チャーハン	誰でもパラパラに仕上がる	強火で一気に炒める
パエリア	スープの旨味をよく吸う	洗わずに使い、焦げ目を作る
ライスサラダ	冷めても美味しい、ヘルシー	ドレッシングは食べる直前に

カルローズ米どこで売ってる？のまとめ

いかがでしたでしょうか。

カルローズ米は、かつての「輸入米＝美味しくない」というイメージを完全に払拭する、非常にポテンシャルの高いお米です。

手に入れるなら、まずはコストコや業務スーパー、無印良品をチェック。

もし近くに店舗がなかったり、探す手間を省きたかったりする場合は、迷わずAmazonや楽天などの通販を利用しましょう。

2026年現在、カルローズ米は単なる代用米ではなく、特定の料理を美味しくするための「こだわりの選択肢」として定着しています。

ぜひ、この記事を参考にカルローズ米を手に入れて、毎日の食卓に新しい風を吹き込んでみてくださいね。

最後に、美味しいカルローズ米ライフを送るためのチェックリストを置いておきます。

あなたの料理が、カルローズ米でもっと楽しく、もっと美味しくなることを願っています！